Flourish - Guided Breathwork J

سواء كنت ترغب في تقليل التوتر أو النوم بشكل أفضل أو الشعور بمزيد من الطاقة والسعادة في حياتك ، فإن أنفاسك هي بوابة إتقان العقل والجسم.

Flourish هو المنزل عبر الإنترنت لـ Breathworker المشهور عالميًا ، ريتشي بوستوك الملقب بـ "The Breath Guy" حيث ستتمكن من تجربة رحلاته التنفسية الموجهة من خلال الراحة في منزلك.

تؤثر الطريقة التي تتنفس بها على كل نظام فيزيائي تقريبًا في جسمك ويمكن استخدامها كأداة لتغيير طريقة تفكيرك وشعورك. لست بحاجة إلى أن تكون يمارس رياضة اليوغي أو أن يكون لديك خبرة في التأمل ، فالتنفس الواعي هو أسرع وأسهل طريقة لتحسين صحتك الجسدية والعقلية والأداء والرفاهية العاطفية.

استرخِ واسترخي بينما يرشدك ريتشي خلال رحلة باستخدام تدفقات التنفس لتوصلك إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه. اغرس الهدوء ، وانطلق للنوم ، وولد الطاقة والتحفيز أو اشعر بالسعادة - هناك رحلة للجميع!

ما الذي ستحصل عليه:

• مقدمة مجانية لدورة Breathwork لتبدأ في رحلة Breathwork

• مكتبة ضخمة من رحلات التنفس التي تم تسجيلها بشكل احترافي والتي تتراوح من 3 إلى 60 دقيقة. يتم تحديث هذه المكتبة بشكل مستمر.

• تسجيلات لريتشيز السابقة الحية المتدفقة رحلات التنفس

• انضم إلى مجتمع وشارك خبراتك مع أشخاص ملهمين جميعًا في نفس الرحلة - تعلم استخدام أنفاسهم لغرض